灵芝孢子粉这种保健品能够很有效的提高人身体的免疫力，但是这种保健品它并不具有治疗功效，只是起到辅助治疗作用。所以，如果是患有疾病的话，建议大家还是尽快的去医院进行检查，然后听从医生的指导进行治疗，适当吃些芝素堂灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉怎么吃 服用灵芝孢子粉的注意事项

    现在市场上有各种各样的灵芝孢子粉，但是大部分都可以用开水直接泡着吃，或者是直接干吃都可以，不过在吃灵芝孢子粉的时候，最好不要与其他的药物一起吃，特别是那些抗生素的药物，要隔开一段时间再吃，避免影响到灵芝孢子粉的功效，另外还在吃灵芝孢子粉的时候，应该注意以下的事项：

    1、灵芝孢子粉的用量

    因为每一个人的体质不同，他们对于灵芝孢子粉的吸收能力也不同，所以在服用灵芝孢子粉的时候一定要掌握好，毕竟对于健康的人来说，一天服用过量的灵芝孢子粉对于身体也没太大的作用，对于正常的人来说，一天服用四克最好，而对于一些做完手术需要恢复的病人来说，服用6到8克就可以了。

    2、服用灵芝孢子粉的时间

    每一种药物都有它发挥的时间，而灵芝孢子粉最好的服用时间就是人体处于空腹的时候，健康的人群在服用灵芝孢子粉的时候，是在午餐和早餐前，或者是睡觉前，而对于饮酒的人来说，应该在酒醒前一个小时，或者是酒醒半个小时，都可以起到很好的保护身体的作用，也可以让灵芝孢子粉发挥到最大的功效。

    3、服用灵芝孢子粉的水温

    在市场上的大部分灵芝孢子粉都可以通过温水泡服来食用，如果水温过高，那么就会杀死灵芝孢子粉的活性细胞，不能够更好的发挥药效，所以，大家在服用灵芝孢子粉的时候，最好选择80℃的水温进行泡服。

 

    以上就是灵芝孢子粉该怎么吃的全部介绍，希望能够对大家的健康有所帮助，目前的年轻人大部分都处于亚健康的状况，在平时的生活中，可以多服用一些芝素堂灵芝孢子粉来增强体质，提高免疫力，也希望把健康传递给身边的每一个人。