灵芝孢子粉可以和豆浆一块吃吗?有什么危害?

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    灵芝孢子粉可以和豆浆一块吃吗?可以一起吃的,但是要注意,灵芝孢子粉不要和豆浆一起煮,60度左右最适宜,破壁后的灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用,高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理、灵芝多糖成分氧化变质,造成过氧化指超标,失去功效。袋装的灵芝孢子粉,一定要注意,冲泡时,水温不能太高,60度为宜。高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分,影响灵芝孢子粉的效果。
    灵芝孢子粉是什么体质都能吃,没有毒作用。但手术前几天不宜吃灵芝。由于灵芝中含有“腺甘”具有防止血液凝固的作用。因此,手术前,后几天应停用灵芝孢子粉,以免增加手术后出血的机率。灵芝孢子粉吃法:保健人群 3-4克,轻微患者 6-9克,较重患者 9-12克,用量:一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用。
 
    灵芝孢子粉怎么破壁?
    一、物理机器破壁法:这种破壁技术是利用金属机器通过研磨加工,将外壁打开,最初市面上的几乎都是这种方法得到的。而目前市场中此类灵芝孢子粉已经很少见了,因为此方法产出的破壁灵芝孢子粉会掺杂较多的金属残留,对健康有着一定的危害。
    二、生物酶解法:生物酶解法是利用酶将灵芝孢子粉的外壁融化掉,使其有效成分释放出来,破壁的效果也比较理想。但会造成灵芝孢子粉中灵芝多糖等有效成分的流逝,从而使灵芝孢子粉的功效与作用大打折扣。
    三、化学法破壁:随着化学技术的进步,人们开始尝试领用化学手段对灵芝孢子粉进行破壁,虽然会达到破壁的效果却会残留化学物质,也会对人体健康有所影响。
    四、超低温气流破壁技术:这项技术可以说是目前最好的破壁技术,比如芝素堂灵芝破壁孢子粉在超低温的环境下,利用气流对撞进行破壁,破壁效果极好,并且无金属和化学物质的残留,也不会造成有效成分的流失,是目前常采用的方法,有效成分灵芝三萜更容易被人体吸收,效果更佳!
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