科学现已证明：即便吃再多的‘灵芝’也不会中毒。假如服用灵芝用量没有上限，那么有最少的下限吗？其实，每人每天服用量应视个人的体质或病情而定，很难定出一个放诸四海的规范。不过依据研究学者多年的调查，吃得多绝比照吃得少作用要来的好。把这个概念详细地执行在日子上时，咱们可以说：一天四克破壁灵芝孢子粉强过于只吃一克。可是，假如一天吃四克与一天吃十克、二十克拿来比较，其程度上究竟是有很大的不同，仍是微小到连你自己都感觉不出来就有商讨的必要。因此，主张你最好能用心感觉自己的身体改变，或是调查详细的数据，例如：血压、血糖指数……。

    花二个礼拜至一个月的时刻，从一、二克开端，逐步添加数量，找到一个最适合自己的用量，而非盲目地寻求多吃一点。当然，这个用量也应视情况而调整，例如：最近作业比较累，或呈现伤风的预兆，无妨添加用量；假如疾病已取得八、九成的改进，身体一向保持在不错的状况，日常日子饮食、作息也都正常，或许在用量上就可以减少一些。

    建议直接吃芝素堂灵芝孢子粉，不仅服用简单方便，并且有效成分灵芝三萜更容易被人体吸收，服用效果更佳！

   1）灵芝三萜含量高的：灵芝三萜含量的多少是衡量灵芝孢子粉质量的重要指标。 灵芝三萜是在灵芝中发现的一类三萜类化合物，三萜类化合物是灵芝的主要化学和药效成分之一。自从1982年，灵芝三萜被日本学者发现以来，“抗肿瘤”一直是灵芝三萜类的主要研究方向。大量的细胞实验证实，灵芝三萜对多种肿瘤细胞都有很好的抑制作用，可以直接促使肿瘤细胞凋亡，或是使肿瘤停止生长等等。各国对灵芝的研究中，灵芝三萜被认为是灵芝抑肿瘤研究的风向标。世界灵芝三萜研究专家发表论文，证明灵芝三萜类化合物是灵芝的主要药理成分，是灵芝（孢子）发挥抗炎、镇痛、镇静、保肝、解毒、抗衰老、毒杀肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力，并直接和间接毒杀肿瘤细胞。

    2）自有灵芝基地：：如果有专业基地环境达不到灵芝所要求的高标准，就很可能出现农药残留、重金属超标、有效成分低、产品变质氧化等问题。自有灵芝基地更安全更放心！

    3）植物胶囊：目前市场上灵芝孢子粉胶囊有两种，一是常见的明胶囊，明胶的就是之前毒胶囊曝光的哪种，用火烧起来是毛发的气味。另一个就是采用植物纤维制成的植物胶囊，用火烧的，是棉花的气味，服用更健康更放心。

    4）看品牌是否专业：灵芝行业深耕多年，芝素堂灵芝同时有灵芝孢子粉跟灵芝孢子油两个健字号批文，才能算得上是灵芝专业品牌，品牌的专业化决定了灵芝孢子粉的可靠性。