1、别被野生灵芝忽悠了：首先，野生灵芝非常少，市面上卖的所谓野生灵芝基本上都是种植灵芝充当的；其次，药用价值高的灵芝是子实体一年生的，野生灵芝因为无法做到实时采摘，所以有效成分无法保证；第三，野生的芝类品种繁多，不一定采到药用价值高的品种；第四，真正的野生灵芝最易重金属、细菌超标。

    2、要选择：

    世界有芝类186种，中国有芝类104种，而真正的灵芝通常指的就是泰山灵芝。 因药用价值最高，能补益五脏，治愈百症，性平，故名神芝，而且仅赤芝孢子有小油滴即孢子油，比如芝素堂破壁灵芝孢子油，服用效果更加值得信赖。 

    从内在看：只有进行质量分析，才能得出科学的结论：灵芝含有很丰富的药效成份，但最主要的药效成份为灵芝多糖和三萜类物质。《中国药典》是以灵芝多糖含量达到0.5.5%作为标准，日本、韩国等以三萜类含量作为标准。但是目前市面上出售的灵芝子实体95.5%达不到药典标准，所以药效不高，用子实体煲汤或煲水效果不能保证。同时许多生产及销售商宣传的产成品多糖含量却很高，这些过于虚高多糖含量的灵芝产品，多数是添加了淀粉多糖充当芝多糖，根本没有药理活性。真正好的灵芝子实体或子实体超细粉有效多糖必须达到0.5.5%，三萜类含量达到1.8%；灵芝孢子粉原料的多糖含量超过1.5.5%，三萜类含量超过4%，才是真正的好原料。而优质的灵芝产成品必须具备好的原料和好的工艺、以及规范管理，否则就有可能参假了。所以不要盲目采购灵芝原料自己切片和煲汤，也不要盲目相信过高多糖含量的灵芝产品。

 

    灵芝孢子粉中含有大量的灵芝三萜、灵芝多糖、 有机锗、微量元素硒等多种营养物质，尤其是灵芝三萜的含量高低直接决定灵芝孢子粉的好坏。但科技工艺越来越发达，一些小作坊生产出来的质量很低的灵芝孢子粉也可以做到以假乱真了，有效含量灵芝三萜很低或甚至没有，这些表面的辨别越来越显得无力，如何选到货真价实的灵芝孢子粉呢？业内知名专家建议选择灵芝孢子粉还要注意以下几个方面：

    1、选择专业的灵芝孢子粉品牌。

    以业内知名品牌芝素堂灵芝孢子粉为例，芝素堂专注灵芝25年，是国内灵芝孢子粉保健行业为数不多集灵芝菌种培育、灵芝种植和灵芝孢子粉、孢子油深加工的企业；专业品牌，历史悠久，自然值得信赖！

    2、看是否有国食健字号权威批文。

    再者就是国食健字号权威批文很重要，用于辅助治疗的破壁灵芝孢子粉产品属于保健食品，每个正规的破壁灵芝孢子粉都要有国家药监局颁发的国食健字生产批文证书（俗称小蓝帽）；有些小厂批文都没有，弄个套牌的QS普通食品生产证书来忽悠老百姓。

    3、看灵芝孢子粉的有效成份含量。

    破壁灵芝孢子粉之所以那么神奇，主要是破壁灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，再次以芝素堂灵芝孢子粉胶囊为例，每100克含粗多糖500mg，含灵芝三萜5克，是所有国食健字号灵芝孢子粉中三萜有效成分含量最高的！是其他品牌灵芝三萜含量的2-3倍！

    4、看是否有自己的灵芝基地。

    最后就是要看是否有自己的灵芝基地：有的小厂没有自己的基地，所用灵芝孢子粉原料全部从东北和大别山农户那零星收购，灵芝孢子粉纯度和有效成分含量根本达不到国家标准，更有甚者会在采集的灵芝孢子粉中混入灵芝粉，甚至是有害的化学物质；市面上有自己灵芝基地的厂家并不多，其中业界知名品牌芝素堂自有300亩有机灵芝培植基地，全部采用优质泰山椴木，仿野生环境有机培植，只有这样，才能做到最终的破壁灵芝孢子粉产品中没有农药和重金属残留。

    5、看是否有全产业链产业链模式？先来看看这些食品安全事件，“问题奶粉”因奶农掺入三聚氰胺、“假蜂胶”因小企业用树胶冒充了蜂胶、“毒药材”因药贩违法加工所致……一系列事件都集中到一个焦点：产业链过长太零散，终端产品就容易出问题。

    在保健品行业，为了节约成本，多数企业都没有自己完整的产业链，不进入成本很高、但利润很低的原料种植、产品加工领域，而把所有精力都投入到利润更大的销售环节。虽然，这省去了很多精力和时间成本，但就留下了不少的空子。原材料供应者基于经济利益考虑，就容易发生造假状况；此外，原材料的鉴别环节都是由企业来完成，一般消费者接触不到，选择不同品牌的原材料，质量品质，也会产生很大的差异性。