说灵芝可让人起死回生、长生不老、还魂归体、驱除百病。老百姓们从古到今都已经认可灵芝的神奇功效。在现代科学发展迅速的今天，我们怎么服用灵芝才能更大程度的发挥它的疗效呢？让芝素堂灵芝小编告诉你吧：现代科学证实，灵芝及灵芝孢子粉对人体的免疫系统、神经系统、内分泌系统、代谢系统、呼吸系统、消化系统、心脑血管系统等都有很好的疗效，能直接或间接治疗的疾病有300多种。比如各种肿瘤与癌症、各种肝病、神经衰弱、失眠、冠心病、高血脂、高血压、糖尿病、慢性支气管炎及哮喘、胃病、肾炎等。

    那么灵芝怎么吃才能保证它的药效成份最大程度的被人体吸收呢？

    芝素堂灵芝

    1、 首先，要选择药效成份高的优质泰山灵芝。《中华人民共和国药典》（一部）在众多灵芝品种中，仅收载了赤芝和紫芝作为法定中药材。 

    2、 其次，灵芝煮水或煲汤绝大多数有效成份都浪费了。灵芝中最重要的药效成份是灵芝多糖和灵芝酸。实验证明，灵芝切片经三次、每次半小时煮水后多糖溶出率仅为60-70%；而灵芝酸是脂溶性物质，只能微溶于水，因此用灵芝煮水或煲汤，会大大浪费其中最精华的药效成份灵芝三萜、灵芝多糖及灵芝酸。

    3、 选择优质的灵芝产品保健和治疗。灵芝中最重要的药效成份—灵芝多糖和灵芝酸，可以通过正规GMP药厂成熟的工艺全部从灵芝中提取出来，制成最利于人体吸收的粉剂或片剂等，对各体质、各病程的人采用合理的服用量，可以使药效成份最大程度的发挥，因此，服用高品质的灵芝产品后感受到的疗效比家庭自己煲汤或煮水吃灵芝感受到的疗效要强很多，而且还很方便。 目前成熟的灵芝产品有仙草堂灵芝破壁孢子粉、灵芝孢子粉加灵芝提取物、灵芝孢子油和灵芝菌丝体提取物等。

    4、 要长期坚持服用。历代医师、药者无数的临床证实，灵芝是一种苦平无毒的药材和食材，长期服用不会有任何毒副作用。

 

    灵芝食疗方法

    1、灵芝黄芪酒：白酒20斤，灵芝0.4斤，黄芪0.4斤，党参0.3斤，白术0.2斤，白糖或冰糖4斤。将药材洗净后切片，用纱布袋包好，在白酒内浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可饮用。该酒桔红色，药香纯正，酒体柔软，口味爽，余香长。每天适量饮用，能显着提高人体细胞的吞噬功能，并可诱发人体产生干扰素，对慢性气管炎、慢性胃炎、神经衰弱等多种慢性病以及肝、肾脏疾病均有不同疗效。

    2、灵芝河蚌煲冰糖：灵芝20克，用砂锅加水煎1小时，取汁；加入洗净的河蚌肉250克，煮熟，放入冰糖60克即成。每2~3天服1次，可治急、慢性支气管炎，老年性慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。

    3、灵芝麦片粥：灵芝10克，水煎取汁，麦片50克，同煮粥，加白糖1匙。治神经衰弱者夜不能眠症。

    4、灵芝大枣汤：灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。

    灵芝最佳食用方法：最好是服用灵芝破壁孢子粉，比如芝素堂灵芝孢子粉采用恒低温物理碾压破壁工艺，非震荡破壁，非酶法破壁，非气流破壁。破壁率高，充分释放有效物质，不会混入化学物质，无重金属残留刚毅，并且有效含量灵芝三萜更易被人体吸收，服用效果最佳。