灵芝孢子粉第一个月吃几袋?灵芝孢子粉第一个月服用量

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    灵芝孢子粉分几种情况:保健养生:第一个月,若你吃的袋装的,每天吃4袋;若吃的是胶囊的,每天吃8粒。一个月后,服用量减半。改善症状:袋装,每天吃4带,胶囊每天吃8粒,等症状改善后,服用量可以减半。
    灵芝孢子粉怎么吃更好呢?
    1、建议饭前半小时吃,这样更有利于吸收;
    2、如果吃的袋装,需要冲泡,冲泡的所用的水,温度不能太高,建议低于60度为宜,温度太高会破坏孢子粉中的营养成分的分子结构,削弱效果;
    3、不能三天打鱼两天晒网。孢子粉是调理型产品,不是速效的,不会一吃就见效,效果是需要累积的,所以呢,一定要坚持服用,今天吃,明天想不起就不吃,那是不行的。
    另外,如果能买到品质更好的产品,那么效果也能事半功倍。哪如何购买到品质更好的灵芝孢子粉呢?
    首先,要买破壁的,而且一定要买破了双壁的。刚才说了孢子粉有两层细胞壁包裹。原则上说,破壁率越高越好,有效成分越容易被人吸收。但是实际上,一些商家在统计破壁率的时候,会把只破了一层壁的孢子粉也统计进去,这样统计出来的破壁率,略有水分。所以,要买破双壁率高的灵芝孢子粉。
    其次,灵芝三萜含量高的,灵芝孢子粉之所以作用众多,主要是由于其中的有效成分灵芝三萜的存在。如灵芝孢子粉的抗炎、镇痛、镇静、保肝、解毒、抗衰老、毒杀肿瘤细胞、抗缺氧等作用了都是由于灵芝三萜的存在。 因此,选择灵芝孢子粉的时候,要想取得显著的疗效,一定要选用高含量灵芝三萜的品牌哦。 
    最后,一定要选有小蓝帽的,小蓝帽是我们国家保健食品的一个标志,对于灵芝孢子粉来说,“小蓝帽”还是“破壁”的一个证明。因为,药监局规定:只有保健食品,才能使用破壁的孢子粉作为原料。没有小蓝帽,只是普通的食品,其价值效果可就远远打折扣了哦。 芝人堂灵芝孢子粉国食健字号的保健食品,不仅有效成分灵芝三萜含量高,更是同时具备灵芝孢子粉和灵芝孢子油的专业品牌,服用效果更加的值得信赖。
 
 
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