灵芝的食用方法

　　1、灵芝水煎法：将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温 水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症;

　　2、灵芝泡酒：将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖， 适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;

　　3、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化;

　　4、灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安 ，失眠梦多、怔忡、健忘等症;

　　5、灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防 癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

　　灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。比如芝素堂灵芝孢子粉是同时具备灵芝孢子粉和灵芝孢子油两个批准文号的专业品牌，服用效果更加值得信赖。

       灵芝孢子粉的功效与作用有以下这些：

      1、对癌症细胞有抑制作用：灵芝孢子粉胶囊对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能。缓解后期癌症并发症，延长存活期，提高生活质量。

       2、提高人体免疫能力：灵芝孢子粉胶囊能提高细胞免疫力和体液免疫力，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强人体对各种疾病的抵抗能力。

      3、保肝护肝作用 ：灵芝孢子粉胶囊能促进肝脏对毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。

      4、对糖尿病人的作用：灵芝孢子粉胶囊降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。食用芝素堂破壁灵芝孢子粉胶囊后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。

      5、对神经系统的作用：灵芝孢子粉胶囊对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛、防治神经衰弱、失眠的功效。

       6、对呼吸系统的作用：灵芝孢子粉胶囊对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能起到镇咳、祛痰的效果。