灵芝孢子粉本身的营养非常丰富，而且，它的功效也是很值得肯定的，有人说，在选择灵芝孢子粉的时候，自己总希望能够选择到真正比较好的，那么，灵芝孢子粉哪家最好呢？小编得知，在选择的时候你可以通过这三个方法来买到好产品。

    一、看口感：你可以取出少量的灵芝孢子粉来用舌头进行舔，好的应该有那种比较特别的菇香味，而且没有泥沙感，也不会出现沙牙有苦味或者是油蛤味等等情况，要是味道特别苦，可能是加了灵芝粉在里面导致的，要是有油蛤味说明已经变质了。

    二、看颜色：好的灵芝孢子粉颜色应该是棕褐色的，如果颜色比较深，那么，说明它已经受潮或者出现变质了，如果颜色比较浅就说明掺杂了其他的成分在里面，掺杂了灵芝粉的颜色可能会是浅褐色的，所以，整体颜色会深受影响。

    三、看手感：一般来讲灵芝孢子的大小都是在4——6微米左右，因此，孢子粉的手感应该是比较细腻而且非常光滑的，经过破壁处理以后的孢子粉因为本身有一定的油分存在，所以可能会出现粘连成小块情况，这个时候用手稍微搓一下就能够散开，反之，无法散开的就说明是品质较次的或者假货。

    芝素堂灵芝孢子粉怎么吃?现在市场上有各种各样的灵芝孢子粉，但是大部分都可以用开水直接泡着吃，或者是直接干吃都可以，不过在吃芝素堂灵芝孢子粉的时候，最好不要与其他的药物一起吃，特别是那些抗生素的药物，要隔开一段时间再吃，避免影响到灵芝孢子粉的功效，另外还在吃灵芝孢子粉的时候，应该注意以下的事项：

    1、灵芝孢子粉的用量：因为每一个人的体质不同，他们对于灵芝孢子粉的吸收能力也不同，所以在服用灵芝孢子粉的时候一定要掌握好，毕竟对于健康的人来说，一天服用过量的灵芝孢子粉对于身体也没太大的作用，对于正常的人来说，一天服用四克最好，而对于一些做完手术需要恢复的病人来说，服用6到8克就可以了。

    2、服用灵芝孢子粉的时间：每一种药物都有它发挥的时间，而灵芝孢子粉最好的服用时间就是人体处于空腹的时候，健康的人群在服用灵芝孢子粉的时候，是在午餐和早餐前，或者是睡觉前，而对于饮酒的人来说，应该在酒醒前一个小时，或者是酒醒半个小时，都可以起到很好的保护身体的作用，也可以让灵芝孢子粉发挥到最大的功效。

    3、服用灵芝孢子粉的水温：在市场上的大部分灵芝孢子粉都可以通过温水泡服来食用，如果水温过高，那么就会杀死灵芝孢子粉的活性细胞，不能够更好的发挥药效，所以，大家在服用灵芝孢子粉的时候，最好选择80℃的水温进行泡服。