灵芝对失眠的作用，长期失眠的人，通常体弱多病。因为长期失眠导致神经--内分泌--免疫系统功能紊乱并恶性循环，使病情越来越重。安眠药不能治本且有副作用，严重者即便服用大量安眠药也无法入睡，身心备受折磨。而灵芝很安全，无毒副作用，无成瘾性。一般服用灵芝1-2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲改善，心悸、头痛、头晕、易激动等减轻或消失，精神振奋，记忆力增强，体力增强，气色好；一些患者合并的阳萎、遗精、耳鸣、畏寒、腰酸、月经不调等合并症状也有不同程度的改善。

    灵芝对神经衰弱、失眠总有效率高达87.4%-96%。这与灵芝有很好的安神、镇静作用有关。坚持吃灵芝，可以帮助严重失眠者摆脱安眠药物，全面恢复身体健康。灵芝扶正固本，失眠好了，身体的其它疾病也好了！通常失眠人群服用灵芝是为了改善睡眠，可是服用一段时间灵芝后，发现睡眠好转了，身体的其它不适也改善了。例如，一些伴有失眠的慢性支气管炎、冠心病、肝炎、高血压病等患者，服用一段时间灵芝后，睡眠好转了，多年的慢性病症状也改善了，体质增强了。有些人服用灵芝是为了辅助治疗慢性病，可是服用一段时间灵芝后，发现疾病症状改善了，睡眠也好了，体质增强了。例如，一些高血压、糖尿病、胃病、更年期综合症等患者，服用一段时间灵芝后，发现自己的血压、血糖、胃部不适、潮热出汗等疾病症状改善的同时，精神烦躁、睡眠不良、食欲减退、头痛、头晕等症状也有明显改善。

    这与灵芝的扶正固本，稳态调节作用密切关系。灵芝重在治本，通过稳固身体的免疫功能，全面提升身体机能来对抗各种疾病。灵芝对神经、内分泌、免疫、心脑血管、消化、呼吸、代谢等全身各大系统机能都有很好地调节作用，以保持我们身体的平衡稳态健康。

   随着现代药学的发展，灵芝的种子——灵芝破壁孢子粉，被逐渐发现其比母体灵芝更具有药用价值。因为灵芝孢子粉当中的有效成分比一朵朵灵芝的有效成分含量高约2—3倍，尤其是破壁灵芝孢子粉。每一粒灵芝孢子都有双层壁，尤其是几丁质内壁非常坚固，可以保护灵芝孢子内的有效成分不流失。但如果服用的话，也会导致肠胃无法100%的吸收。只有破壁后的灵芝孢子粉才有利于人体吸收其精华成。灵芝孢子粉是从一朵朵灵芝中弹射出来的，最早的收集方式是将弹射到地面的孢子粉用塑料薄膜聚拢起来，称为地膜粉；第二代收集方式是将灵芝用一个洁净的纸袋套住，称为套袋粉；而芝素堂灵芝破壁孢子粉是采用气流收粉法收集孢子粉的，这种方法收集到的灵芝孢子粉纯净、无杂质，且能当天干燥当天保存，因此质量很有保证。