灵芝之所以“灵”，源于它的有效活性成分。它的这个超级大复方组分，很多中药材与食材都无法媲美，而灵芝仙草使人轻身不老、延年益寿之神奇功效，正源于其神奇的成分。目前已从灵芝中分离到160余种化合物，可分为10大类：多糖类、核苷类、三萜类、氨基酸蛋白质类、甾醇类、生物碱类、油脂类、无机离子、有机锗、呋喃类，其中多糖体、核苷类、三萜类（灵芝酸）被认为是灵芝仙草的“灵魂”。

    灵芝的平衡术，中医有“扶正祛邪”的理论，认为只要身体里正气即免疫功能强大，邪气即风寒暑湿燥火之邪，病菌、病毒等致病因素，就不会侵害身体导致各种疾病产生；如果免疫功能弱，邪气入内，破坏体内的阴阳平衡，疾病就会产生，这是所有疾病的根源。中医认为所有疾病的发生、发展、转化都取决于“正气与邪气”斗争的消长。所以中医治疗所有疾病的原理就是“扶正固本”即扶助正气，稳固人体抗病之本。这里所说的正气，指的就是人的免疫功能或免疫力。

    从医药学的观点来看：所有疾病（包括癌症）都属于免疫功能缺陷症。人体的免疫功能由细胞免疫与体液免疫组成。细胞免疫指分布在人体内的各种免疫细胞，它们能识别、杀死病菌、病毒和肿瘤细胞。免疫细胞数量与活性的强弱，直接决定着免疫功能的强弱。体液免疫是存在于体液（血液、组织液和分泌液）中，具有免疫作用的蛋白质称免疫球蛋白。免疫球蛋白不足，免疫力会下降；免疫球蛋白过高，也会产生疾病。灵芝能提高人体内免疫细胞的数量与活性，调节体液免疫水平平衡使其不会过高或过低，达到扶正固本、平衡阴阳、稳固人体免疫功能的作用。人参扶正亦扶邪，而灵芝扶正祛邪，因此灵芝为365种中药材中的上上品，地位高于人参等名贵药材，是上品中的上上品。灵芝通过扶正祛邪的功效，使人体内环境始终保持阴阳平衡。

    因此长期服用灵芝的人，通常正气旺盛，阴阳平衡。表现为不怕冷也不怕热，气血充足，精力充沛，五脏安康，面容红润，明亮，发光，生命活力强，能吃能睡，气色好，心情愉快精神好，应急能力强，耐受疲劳强，抗病能力强。这种扶正固本的调理方式，是灵芝解决人体平衡，对抗衰老与疾病的重要机理。无论是年龄、不好的生活方式等何种因素导致的高血压，动脉血管硬化是高血压的重要因素。