灵芝孢子是双壁结构，最外面有两层细胞壁，这两层壁都是由一种“几丁质纤维素”的物质构成的，螃蟹壳中就有这种物质，非常坚硬，人的肠胃是很难消化的。而灵芝孢子粉中的营养成分就被这两层坚硬的壁紧紧地包裹着，要是不将这两层壁破开的话，人体是很难吸收到其中的营养物质的，这也是为什么很多商家都宣传破壁孢子粉，比未破壁孢子粉更好的主要原因——只有破了壁的灵芝孢子粉，你才能从中吃到更多的营养成分。有研究称，破壁后灵芝孢子粉所提取的多糖是不破壁孢子粉的1. 7倍，而且破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍，可见破壁和没破壁的巨大差别。

    于是乎，破壁就成了灵芝孢子粉的一个比较重要的卖点，商家都会卖力的宣传自己的孢子粉是已经破了壁的。甚至个别无良商家，将没有破壁的孢子粉也说成是破壁孢子粉，那就涉及到虚假宣传的问题了。我们在购买的时候要注意别被忽悠了。这方面的判断，可以教你一个方法，大家可以看产品包装上有没有小蓝帽（蓝色，形似帽子）。小蓝帽是我国保健食品的标志，按照药监局的规定，破了壁的灵芝孢子粉，必须要有小蓝帽，所以呢，如果一个孢子粉没有小蓝帽却说自己是破壁的，那显然就很可能是有问题的了，要么是虚假宣传，要么就是根本没破壁。

    破壁灵芝孢子粉真假如何鉴别？---主要看有效含量灵芝三萜！

    专家介绍，灵芝孢子粉功效显著，主要是因为其中所含的灵芝三萜。灵芝三萜是灵芝所特有的主要有效活性物质，目前还没有其他辅料可以代替，在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。现在市场上破壁灵芝孢子粉的品种很多，各种品牌的灵芝孢子粉琳琅满目，质量良莠不齐。面对不同的品牌各种宣传，普通消费者往往难以做出选择，如何知道某种灵芝孢子粉产品的灵芝三萜含量多少？

    非常简单！ 登陆国家药监局网站，查询产品名称、或拿到产品后，看下产品包装上的说明文字即可！  产品说明书是经过国家严格核定的，只有国家严格审查的，才被允许写到说明书中。芝素堂灵芝孢子粉胶囊包装上明确写明“每100g含：灵芝三萜 5.5g”，灵芝三萜的含量遥遥领先！产品包装上没有标注灵芝三萜含量或灵芝三萜含量极低，那您的产品效果就完全没有保障！产品包装上没有标注有效成分的具体含量以及产品功效，只有一种可能：这类产品根本就是普通食品，没有通过保健食品的严格审查，根本不被允许标注成分含量！粉剂袋装的灵芝孢子粉，都是普通食品，都没有标注灵芝三萜的含量。这是因为国家明确规定，不允许普通食品以胶囊形式存在，因此他们卖的本质上就是普通食品！