为什么有些人吃孢子粉感觉不到效果？

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有些人吃孢子粉感觉不出效果，是因为灵芝孢子粉不纯正会大大影响了服用效果。主要包括以下几个问题：

1、灵芝孢子粉的有效含量不够高。
大部分灵芝孢子粉的三萜含量都没有达到效用级别，不同的破壁灵芝孢子粉的含量是有差别的，一般而言灵芝三萜含量在5.5%左右会有一个比较好的效果。

2、灵芝孢子粉可能有杂菌，易导致腹泻。

从电商平台来搜索“灵芝孢子粉”，不带小蓝帽的，大概占据了半壁江山。从销量来看，更是远超一半。电商购物平台对保健食品的管理也比较严格，凡是健字号的，商品的头图，都是中规中矩的产品照，而且都是固定角度拍摄的。然而对待三无产品的呢？就不受任何限制了！所以越是不正规的商家，越能够通过广告获取消费者的信任，而他们以土特产名义售卖的灵芝孢子粉，其卫生状况往往无法保障。

3、除了杂菌以外，还有一个污染就是重金属。

即便是很多正规的药企，具备国食健字号，也往往没有自己的生产基地，而是采取与农户签订协议销售的方式。部分厂家的灵芝孢子粉收购小散农户的灵芝孢子粉，农户用的是袋料、或未经处理的种植环境，难以避免重金属污染。而灵芝很容易富集重金属，这样的灵芝孢子粉不但起不到应有的保健作用，服用下去可能还适得其反。

4、用检验报告来夸大效果，实际服用达不到预期效果。

跟检验类的工作打过交道的朋友都会知道：在检验报告上总会有一句这样的话“仅对送检样品负责”，或者也会有这么一句“该检验报告不得用于商业性宣传”。就是说报告的数据，仅仅是样品是这样的，并不代表你买到的也是一样的！检验机构加上这个，就可以免责。然而消费者往往并不会注意到其中的猫腻，而且这种商业检验报告的门槛很低，花万把块钱就能够做到，更有四国检验报告这种广告噱头。

5、部分灵芝孢子粉添加了硬脂酸镁、羧甲基纤维素钠等等成分。

健字号的灵芝孢子粉产品，都可以从药监局查询到具体的原料信息。某些品牌自称是“纯灵芝孢子粉”，但国家药监局查询数据以及产品包装上却明确写明了含有硬脂酸镁、羧甲基纤维素钠等成分。

6、以其他成分混淆灵芝三萜的有效含量。

“有效含量高，效果才更好”为大家公认。很多商家也利用了这一点，想尽办法来忽悠消费者。比如说，有的品牌的产品，灵芝三萜含量低，灵芝多糖较高，就鼓吹灵芝多糖比灵芝三萜更好。然而，跟灵芝多糖类似的多糖类物质，在木耳、香菇里边也大量存在。（灵芝三萜、灵芝多糖，都是从灵芝产品中提取出来的化合物成分，类似青蒿中提取出的青蒿素）在灵芝系列的多个档次的产品，比如说灵芝、灵芝孢子油，价格有高有低，但定价基本也都是以灵芝三萜作为基准的，灵芝三萜含量低的，通常价格也很低，唯独灵芝孢子粉的行业情况，经过各类广告洗白，价值低的产品经过包装选出，也能卖出高价。

7、掺有灵芝粉（灵芝子实体粉）等其他成分。

本质上来讲，就是灵芝孢子粉里边，掺杂了一些灵芝粉。看看某位商家针对这种掺和一起的产品的宣传：“有效成分的种类增加、营养更加全面”。灵芝子实体其实在成熟后变得木质化，要服用最好是水煮，而打粉并跟孢子粉掺在一起的效果并不理想。好比我们去买豆腐，发现商家掺上一些豆子秸秆，并且认为这样营养更全面，要按比豆腐贵的价格来卖。这样的产品服用效果当然也就产强人意了。

8、孢子粉要长期吃效果才会明显。
老年人之所以信任孢子粉，是因为他们会坚持吃，而且灵芝孢子粉对病态体质的效果会更明显。很多年轻人吃孢子粉觉得没什么效果，最主要的原因就是没有坚持吃，所有感觉不出多大的明显效果，其实，孢子粉中的灵芝三萜、灵芝多糖及灵芝蛋白等活性成分已经在你体内不知不觉的起到了预防疾病的发生的作用。坚持服用，这些亚健康症状会从身上消失。