灵芝被誉为“仙草”，李时珍称其为“不老、延年、疗虚劳”之上品。灵芝在中国有上千年的药用历史，药王孙思邈从35岁开始一生长服灵芝，101岁无疾而终，用自己的一生见证灵芝的长寿之道。灵芝作为药物已正式被《国家药典》收载，同时它也是国家批准的新资源食品，可以药食两用，可见其安全性。那么，灵芝破壁孢子粉禁忌有哪些?那些人群不适宜吃?

    不适服用灵芝破壁孢子粉时的人有：1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝破壁孢子粉。2、还有灵芝破壁孢子粉在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

    而适宜使用灵芝破壁孢子粉的人有：1、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。2、中老年人的预防各种疾病，延缓衰老。3、中青年女士，美容养颜，减脂、减肥等。4、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状。5、体弱多病者，大病初愈者。6、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退。

    服用灵芝破壁孢子粉可能会发生以下不良反应，要小心：1、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等。2、个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。

    灵芝孢子粉胶囊选购注意事项：

    一：注意外包装灵芝三萜含量的高低：

    灵芝三萜类化合物是灵芝的主要药理成分，是灵芝（孢子）发挥抗炎、镇痛、镇静、保肝、解毒、抗衰老、毒杀肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力，并直接和间接毒杀肿瘤细胞。

    灵芝三萜是在灵芝中发现的一类三萜类化合物，三萜类化合物是灵芝的主要化学和药效成分之一。自从1982年，灵芝三萜被日本学者发现以来，“抗肿瘤”一直是灵芝三萜类的主要研究方向。大量的细胞实验证实，灵芝三萜对多种肿瘤细胞都有很好的抑制作用，可以直接促使肿瘤细胞凋亡，或是使肿瘤停止生长等等。1982年Kubora.T等人首次从赤灵芝中分离得到灵芝三萜类化合物。2000年，日本富山医科大学学者报道了从灵芝孢子中提取得的灵芝三萜化合物对Meth-A和LLC肿瘤细胞有细胞毒活性，可杀死这两种肿瘤细胞。次年，台湾学者也报道了从赤灵芝中提得的几种灵芝三萜化合物对肝癌细胞有细胞毒活性。

    台湾大学博士、著名菌物学家赖敏男指出，灵芝三萜是灵芝具有保肝护肝、抑制肝癌细胞作用的主要活性成分。中科院院士、中国菌物学会名誉理事长魏江春指出，灵芝药用菌蕴藏着的灵芝三萜活性物质，对人类健康水平的维护和提高，对老年病、慢性病防治有着突出的效果，灵芝三萜的药理研究及产品开发是今后的主要方向。依据结构、官能团(有机化学术语，是决定有机化合物的化学性质的原子或原子团)不同，灵芝中的三萜类物质可以分为灵芝三萜(灵芝酸)、灵芝醛等多种多环三萜，这些灵芝三萜的统称为灵芝三萜类，即总三萜。灵芝三萜(灵芝酸)是总三萜类中的一个部分。“灵芝三萜”是灵芝特有的主要有效活性物质，目前还没有其他辅料可以代替，在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。

    二：注意外包转是否有国食健字批文（或小蓝帽子）

    灵芝破壁孢子粉属于保健食品，每个正规的孢子粉品牌都要有国家药监局颁发的国食健字生产批文证书（俗称小蓝帽）。经过国家食品药品监督管理局的审批，在质量方面才可靠。因此专家建议消费者选择有国食健字号牌子的破壁灵芝孢子粉，经过审批的灵芝孢子粉品牌更加正规、在服用方面才更放心。朋友们在够购买时认准国食健字产品、小蓝帽标志，有国食健字号的灵芝孢子粉质量才更加上乘。

    三：看破壁技术：

    采用CO2超临界萃取技术已有研究表明，灵芝抑制肿瘤的主要功效成分“灵芝三萜”主要集中在灵芝孢子的原生质油内。芝素堂利用超临界CO2萃取技术对破壁灵芝孢子粉进行萃取，提取出灵芝三萜。在一定温度和压力条件下，通过超临界状态的CO2萃取人体需要的物质的有效成分。由于CO2无毒副作用，能完全挥发无残留，被萃取的有效成分特别纯净，特别全面，是当今萃取技术中最先进的技术荣获国家发明专利。

    总之，灵芝孢子粉胶囊所含的有效成分“灵芝三萜”是灵芝特有的主要有效活性物质，目前还没有其他辅料可以代替，在国际灵芝研究领域，灵芝孢子粉胶囊所含的有效成分灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。