灵芝孢子粉可以长期食用吗?长期吃灵芝孢子粉会有毒吗?

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   灵芝孢子粉是是我国医学宝库中的珍品,自古以来享有“延年益寿”、“补中益精气,增加智慧”、“长生不老”之美誉。由于它是一种有多种药理活性、可食用的真菌,所以被西方称为“神奇的东方蘑菇”。灵芝之所以有此美誉,与其含有不同于其他任何一种保健品的多种活性物质有关。灵芝及灵芝孢子粉(灵芝成熟的种子,灵芝的精华,1000公斤收集1公斤,作用是灵芝子实体的75倍)的有效成分为:灵芝多糖、三萜类、蛋白质、多肽、氨基酸、核苷类化合物、有机锗、微量元素和维生素等。 
    灵芝孢子粉不同地区、环境、品种、栽培方法、营养基、水质、温度、湿度、一氧化碳、二氧化碳的浓度、孢子收集的时间等均影响灵芝的活性成分。由于孢子有两层几丁质硬壳,肠道中难于溶解吸收,破壁后孢子粉中的糖和三萜类、多肽与活性成分较不破壁的易于提取、吸收,有效物质含量明显提高,但易氧化、变质,为克服这一缺陷.芝素堂灵芝孢子粉不仅有效灵芝孢子成分含量高,并且是同时具备灵芝孢子粉和灵芝孢子油的专业品牌,服用效果更加值得信赖。
    灵芝性平、无毒,味微苦,可以长期食用,乃养生延年之佳品长期吃也没事,一般的灵芝破壁孢子粉没有副作用,不一定代表你购买到的灵芝破壁孢子粉产品没有副作用。由于个别栽培灵芝的人违规使用农药、化肥,或者灵芝在有污染的环境下生长、生产等因素的影响,使灵芝破壁孢子粉就可能存在副作用。落后的破壁工艺,也会使灵芝破壁孢子粉重金属含量超标等。
   (一)灵芝孢子粉的功效与作用——什么是灵芝孢子粉灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4-6个微米,是活体生物体,双壁结构,外被坚硬的几丁质纤维素所包围。
  (二)灵芝孢子粉的功效与作用——灵芝孢子粉破壁原因灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁,不破壁的孢子粉人体无法消化吸收,只有打开这层外壁,由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高 45 倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法等。效果较好的不破坏孢子有效成份的是超低温物理破壁技术。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。
  (三)灵芝孢子粉的功效与作用1、调节内分泌、降低血糖灵芝和孢子粉可通过调节内分泌系统,提高血液胰岛素水平,促进组织末梢对糖的充分利用,从而起到调节血糖的作用,能改善由内分泌失调引起的更年期综合症、肾阳不足等症。
  2、抗过敏作用实验证明:灵芝可阻断过敏反应介质的释放,防止过敏反应的发生。因此,对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病,如:过敏性哮喘、红斑狼疮、肾炎、过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果,并可对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。
  3、保肝益肝灵芝和孢子粉中富含灵芝酸、赤芝孢子酸A等能提高肝脏的解毒和再生能力,因而可明显改善各类型病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝的症状和体征,使肝功能恢复正常,一部分乙肝病人尚可转阴。
  4、调节消化系统机能灵芝和孢子粉可理顺消化系统,增强吸收,增进食欲,对消化不良、厌食、便秘等各种肠胃功能失调有良好效果。
  5、抑制肿瘤灵芝和孢子粉中的灵芝多糖肽、三萜类灵芝酸、有机锗和微量元素硒等有效成份能破坏癌细胞端粒酶,切断肿瘤细胞分裂繁殖的恶性循环,改善各种癌症症状,抑制癌细胞形成、生长、转移,促使肿瘤缩小,能减少射线对人体的损害,促进骨髓细胞蛋白质核糖核酸和脱氧核糖核酸合成,减轻放、化疗引起的毒副反应。  6、润肺平喘灵芝和孢子粉含有的丰富的灵芝酸及灵芝碱,其能抑制组织胺的释放,缓解支气管痉挛,达到镇咳、祛痰功效,特别适用于慢性支气管炎、慢性肺炎患者。
  7、抗衰老、美容养颜灵芝和孢子粉所含的多糖、多肽能调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成,增强体内SOD的活力,清除机体产生的自由基。能保持和调节皮肤水份,恢复皮肤弹性,使皮肤红润、细腻,还可抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀,并能有效防止细菌对肌肤的侵袭,从而延缓了机体的衰老,起到抗衰老、美容养颜的作用。
  8、改善心脑血管作用灵芝和孢子粉可有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量,改善心肌微循环,增加心肌供氧,改善末梢血管的动脉硬化。坚持服用,能明显降低冠心病、糖尿病、脑血管病异常增高的血清胆固醇、甘油三脂、β-脂蛋白,起到净化血液、软化血管、防止血栓形成的作用,进而达到预防和减轻冠心病、心绞痛,各种心律失常以及脑血管病的症状。
  9、增强免疫力灵芝和孢子粉可激活并增强机体单核巨噬细胞系统功能,对机体体液免疫和细胞免疫功能有促进作用,进而增强人体抗感染、抗病毒以及抗肿瘤的能力。
  10、安神健脑灵芝和孢子粉对失眠、多梦、头痛、头晕、心悸等神经衰弱症状以及过度疲劳有明显的改善。坚持服用,可使体力充沛精神饱满。 
 
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