如何鉴别高质量灵芝孢子粉呢？有效成分灵芝三萜含量的高低是关键。灵芝和孢子粉所含的灵芝三萜、多糖、多肽能调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，增强体内SOD的活力，清除机体产生的自由基。能保持和调节皮肤水份，恢复皮肤弹性，使皮肤红润、细腻，还可抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭，从而延缓了机体的衰老,起到抗衰老、美容养颜的作用。

    其中，灵芝对肿瘤的作用，主要是由于其中的有效成分灵芝三萜的存在。各国对灵芝的研究中，灵芝三萜被认为是灵芝抑肿瘤研究的风向标。世界灵芝三萜研究专家发表论文，证明灵芝三萜类化合物是灵芝的主要药理成分，是灵芝（孢子）发挥抗炎、镇痛、镇静、保肝、解毒、抗衰老、毒杀肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力，并直接和间接毒杀肿瘤细胞。

    灵芝中的总三萜可以分为灵芝三萜（灵芝酸）、灵芝醛等多种多环三萜。其中抗肿瘤主要成分为灵芝三萜（灵芝酸），在总三萜里面所占比例约为30%。《现代科学论灵芝》中，详细记载160种灵芝三萜中只有20余种是抗癌的，其他三萜主要是抗艾滋病、保肝、抗高血压等作用，因此灵芝总三萜含量不是越高越好，而是能够抗癌的灵芝三萜越高越好。现在市场上很多初级灵芝孢子油，都无法做到精确提取抗癌的灵芝三萜，只能萃取总三萜，他们的产品也大多是以总三萜计含量，这只能说明这些厂家的萃取技术落后。 

    如何知道某种灵芝孢子油产品的灵芝三萜含量多少？非常简单！ 登陆国家药监局网站，查询产品名称、或拿到产品后，看下产品包装上的说明文字即可！ 产品包装上的文字是经过国家严格核定的，只有国家严格审查的，才被允许写到产品包装上。很多不良商家敢在网页上肆意夸大，但是产品包装上仍然会老老实实的写明真实情况。（产品包装上若敢夸大，属于造假，性质截然不同。他们不敢。） 所以，只有看产品包装标注的有效成分含量，才是真实可靠的！如果他们的含量真的很高，为什么不敢写在产品包装上？ 芝素堂灵芝孢子粉胶囊包装上明确写明“每100g含：灵芝三萜 22.6g”，灵芝三萜的含量 高,对预防治疗各种疾病效果更佳。 总之，消费者在选择灵芝孢子粉时，关键是看有效成分灵芝三萜含量的高低，含量越高效果越好！